省衛(wèi)生計(jì)生委2月8日召開“健康過大年專家來支招”新聞通氣會(huì)，邀請(qǐng)醫(yī)療專家就春節(jié)期間的飲食與健康等對(duì)群眾進(jìn)行指導(dǎo)。
　　豐盛的菜肴和節(jié)日氛圍往往使人食欲旺盛，容易暴飲暴食，山西醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室主任邱服斌介紹，飲食中應(yīng)該盡量包含葉菜類、根莖類、瓜茄類、花菜類、鮮豆類、菌藻類等“六大類”蔬菜。
　　春節(jié)期間，親朋相聚難免飲酒。山醫(yī)大二院急診科主任李燕說，適量飲酒可以活血化瘀，但提倡限量。另外，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、打游戲，也會(huì)消耗大量精力，因此，在假期中要合理安排作息時(shí)間。 
        來源：山西日?qǐng)?bào)